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水煮肉片
主要材料:里脊肉400克,水煮鱼料30克,火锅底料20克,鸡蛋清一个,生粉,盐,鸡精,料酒各适量,姜葱蒜各10克,辣椒面15克,黄豆芽20克,黄瓜20克,花椒面10克
制作工艺:(1)将里脊肉切成厚薄均匀的片,黄豆芽清洗干净,黄瓜切成段,姜葱蒜切成末备用。
(2)将里脊肉清洗干净,放入碗中加适量清水,顺着一个方向将水分搅打入肉中(制嫩的步)水分完全打入肉中后,表面有粘性时,加盐,鸡精,料酒搅打均匀,接着打入一个蛋清(制嫩第二步)搅打均匀,再加入适量生粉(制嫩第三步,猪肉配送中心,加蛋清和生粉可以防止肉中的水分溢出,起到一层保护层的作用),后淋上明油,搅拌均匀(这一步是为了等一会滑油比较好滑,也不容易脱浆,也是可以起到保护层的作用)做好后,放着备用。
(3)锅中倒入半锅油,油温升至三成热时,倒入里脊肉,滑油至断生。
(刚下入肉片时,不要搅动它,等到表面发白时,用筷子轻轻拨动开,用力不可太大,否则容易脱浆)断生后,捞出控油。
(4)锅中留少许底油,下入葱姜蒜煸炒出香味,接着倒入火锅底料,以及水煮鱼料炒制冒泡,注入清水,大火烧开后,倒入黄豆芽,黄瓜煮至熟透,捞出摆在盘中,接着倒入里脊肉煮至熟透,捞出铺在黄瓜上,然后锅中加盐,鸡精调味,调入适量水淀粉勾薄芡淋在肉上,表面撒上辣椒面,花椒面,葱花,蒜末。
后锅中烧热油,淋在上面爆香即可。
家常小炒肉,是一道地道的湖南菜,早先的确是用辣椒炒制而成的,但随着菜肴在各地的推广与口味的差异,北辰猪肉配送,人们逐渐将小炒肉中的辣椒演绎成了口感脆甜、香而不辣的杭椒。
原料:猪肉400克,青,红辣椒片各适量,姜片、蒜片、香油各适量。
调味料:盐3克,酱油10克。
做法:
1、猪肉洗净,切成小片,用温水汆过后备用。
2、青,红辣椒,姜分别洗净,切片;蒜掰好洗净,切成片。
3、炒锅内倒入香油,大火烧热后,加入辣椒片,姜片爆香。
4、倒入肉片,猪肉配送哪家好,翻炒至肉变黄色时,再放入蒜片翻炒1分钟左右。
5、加入适量的盐和酱油炒匀即可。
吃猪肉有什么好处?
有助于
人随着年龄的增长,终都会面临着衰老,而猪肉当中含有维生素E,这种物质的化性比较强,可以清除过多的自由基,有利于推迟衰老。
改善
猪肉当中的营养物质是比较多的,比如血红素、半胱氨酸,这些物质可以促进身体吸收铁元素,而铁元素可以有效,进而能够改善气色,尤其是其中的铁元素,还能够为身体提供活力。
保护视力
猪肉当中含有大量的维生素a,这种物质可以有效保护视力,促进视力的恢复,还可以使皮肤保持光泽。
猪肉配送中心-北辰猪肉配送-广华生猪屠宰场(查看)由天津市广华肉类食品有限公司提供。
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在市场经济的浪潮中拼博和发展,目前广华在猪肉中享有良好的声誉。
广华取得全网商盟认证,标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。
广华全体员工愿与各界有识之士共同发展,共创美好未来。